Mantén la tranquilidad en época de aislamiento

 Estamos todo el tiempo en casa y ahora nuestros horarios y rutinas se ven alterados por completo. Compartimos los espacios con toda la familia prácticamente todo del día y debemos enfrentar el estrés cotidiano que supone llevar un ambiente compartido con los miembros de la familia al no salir a la calle.

01 Si quieres que el lugar donde quieras concentrarte sea una atmosfera de paz, Mantenlo limpio y ordenado: no lo llenes de muebles y evita saturar con muchos objetos decorativos sobre ellos y colgados de las paredes. Permite que estos elementos  sean sutiles como lo son estas mariposas en madera hechas por Veko.

02 Es importante que el espacio en el que vives tenga unas condiciones óptimas de temperatura, luz, y ruido. Y por ahí es preciso empezar. Se recomienda que tus espacios estén entre los 18 y 21ºC, para que haya una relación directa entre la temperatura de nuestro cuerpo y la del ambiente.

03 aprovecha los colores neutros y los claros -blanco, beige, terracotas, gris- en tus espacios de mayor estadía en la casa y también de otros tonos suaves, como los pasteles. Son calmantes y calidos, perfectos para mejorar la concentración y dejar que tu mente se enfoque.